• Acasa
  • Despre noi
  • Blog
  • Publicitate
  • Contact
Revista OK MAG
  • Acasa
  • Sfaturi practice
    • Beauty
    • Diete
    • Sănătate
    • Relații de cuplu
    • Fashion
  • Lifestyle
  • Familie
  • Casă și grădină
  • Culinar
  • Astrologie
  • Acasa
  • Sfaturi practice
    • Beauty
    • Diete
    • Sănătate
    • Relații de cuplu
    • Fashion
  • Lifestyle
  • Familie
  • Casă și grădină
  • Culinar
  • Astrologie
Revista OK MAG
No Result
View All Result
Home Lifestyle
Cum să îți desfunzi urechile folosind metode naturale

Cum să îți desfunzi urechile folosind metode naturale

Gabriela B. de Gabriela B.
Share on FacebookShare on Twitter

Cuprins

Toggle
  • Metode naturale pentru a desfunda urechile
    • Masajul blând al zonei urechii
    • Utilizarea căldurii umede
    • Tehnica Valsalva
    • Consumul de gume de mestecat
    • Folosirea uleiurilor esențiale
    • Consumul de lichide calde
    • Exerciții pentru maxilar
    • Folosirea de plante medicinale
  • Când să consulți un medic

A avea urechile înfundate este o senzație neplăcută, adesea însoțită de o pierdere parțială a auzului, zgomote ciudate în urechi, și uneori chiar durere sau disconfort. Această situație poate fi cauzată de mai mulți factori, inclusiv acumularea de ceară, presiunea aerului în timpul zborului, infecțiile la nivelul urechii, sau chiar alergiile.

Metode naturale pentru a desfunda urechile

Masajul blând al zonei urechii

Un masaj delicat poate ajuta la desfundarea urechilor prin stimularea fluxului sanguin în zona respectivă și relaxarea mușchilor învecinați. Acest lucru poate facilita mișcarea și eliminarea acumulărilor de ceară sau a fluidelor care blochează canalul auditiv.

Utilizarea căldurii umede

Aplicarea unei comprese calde și umede pe ureche poate ajuta la desfundarea acesteia. Căldura umedă va ajuta la dilatarea vaselor de sânge și la relaxarea țesuturilor, ceea ce poate facilita drenajul oricărui fluid blocat. O compresă poate fi făcută dintr-un prosop mic înmuiat în apă caldă, stoarsă și apoi aplicată cu blândețe pe urechea afectată pentru câteva minute.

Tehnica Valsalva

Tehnica Valsalva implică încercarea de a sufla aer prin nările închise, cu gura închisă. Aceasta crează o presiune pozitivă în cavitatea nazală și poate ajuta la echilibrarea presiunii din urechi. Este o metodă des folosită de către pasagerii avioanelor pentru a reduce disconfortul cauzat de schimbările de altitudine.

Consumul de gume de mestecat

Mestecatul gumei stimulează producția de salivă și activitatea musculară în jurul urechilor, ajutând la deschiderea tubului eustachian. Acesta este canalul care conectează partea de mijloc a urechii cu partea din spate a gâtului și care ajută la egalizarea presiunii din urechea internă.

Folosirea uleiurilor esențiale

Uleiurile esențiale, cum ar fi uleiul de mentă sau eucalipt, pot fi folosite pentru a desfunda urechile. Înălbirea cu ulei esențial diluat pe o dischetă de bumbac plasată aproape de, dar nu direct în, canalul urechii poate ajuta la reducerea inflamației și la desfundarea urechii. Este important să nu picurăm ulei direct în ureche.

Consumul de lichide calde

Bea multe lichide calde, cum ar fi ceaiul sau supa caldă. Acestea pot ajuta la ameliorarea congestiei nazale și la desfundarea tubului eustachian, facilitând astfel și desfundarea urechilor.

Exerciții pentru maxilar

Mișcarea maxilarului prin deschiderea largă a gurii sau prin mișcări laterale poate, de asemenea, să ajute la desfundarea urechilor. Aceste mișcări pot ajuta la deschiderea tuburilor eustachiene blocat și la ameliorarea presiunii.

Folosirea de plante medicinale

Anumite plante, cum ar fi echinacea și ghimbirul, sunt cunoscute pentru proprietățile lor antiinflamatoare și imunostimulatoare, care pot ajuta la lupta împotriva infecțiilor care ar putea contribui la senzatia de urechi înfundate. Aceste plante pot fi consumate sub formă de ceai sau suplimente.

Când să consulți un medic

Deși metodele naturale pot fi eficiente pentru desfundarea urechilor în multe cazuri, există situații când este necesar să consulți un medic. Dacă simptomele persistă sau se agravează, dacă experimentezi durere severă, scurgeri din ureche, sau dacă suferi de pierderi de auz, este important să ceri sfatul unui specialist. Acestea pot fi semne ale unei probleme mai grave, cum ar fi o infecție a urechii, care necesită tratament medical.

Desfundarea urechilor cu metode naturale este o opțiune accesibilă și adesea eficientă. Cu toate acestea, este crucial să fii atent la semnele corpului tău și să cauți asistență medicală atunci când este necesar. Prin combinarea metodelor naturiste cu o atenție adecvată la sănătatea ta generală, poți menține sănătatea urechilor fără a recurge la intervenții medicale mai serioase.

ShareTweetPin
Gabriela B.

Gabriela B.

Sunt Gabriela, o scriitoare pasionată de tot ce înseamnă lifestyle, inspirație și povești care merită împărtășite. Cu o experiență solidă în domeniu, colaborez cu OK-mag.ro pentru a aduce în fața cititorilor articole captivante, pline de autenticitate și stil. Cred că fiecare detaliu contează, iar poveștile bune reușesc să ne conecteze și să ne inspire.

Articole asemănătoare

Alergie la pisici

Alergie la pisici: simptome frecvente și metode eficiente de tratament

Locații memorabile pentru fotografii de nuntă în București

Locații memorabile pentru fotografii de nuntă în București

Ce să faci când te simți fără energie

Ce să faci când te simți fără energie

Care este semnificația orelor fixe

Care este semnificația orelor fixe

No Result
View All Result

Categorii

  • Articole promovate
  • Casă și grădină
  • Diete
  • Familie
  • Fashion
  • Frumusețe
  • Horoscop și Astrologie
  • Lifestyle
  • Medicina naturistă
  • Relații de cuplu
  • Rețete culinare
  • Sănătate
  • Showbiz

Utile

Calculator caloric

Calculator fertilitate

Calculator Număr Karmic

Compatibilitate astrologică

Află-ți zodia chinezească

Ultimele articole

Gina Pistol și Smiley își vor îndeplini un vis. Fiica lor a aflat totul despre plan

Gina Pistol și Smiley își vor îndeplini un vis. Fiica lor a aflat totul despre plan

Dorina a jignit-o pe Roberta, afirmând că arată de 40 de ani. Cum a reacționat iubita lui Andi

Dorina a jignit-o pe Roberta, afirmând că arată de 40 de ani. Cum a reacționat iubita lui Andi

FOTO Andreea Marin și Ștefan Bănică, din nou, împreună. Imaginile au fost făcute publice: „Drumul a fost lung și anevoios, recunosc”

FOTO Andreea Marin și Ștefan Bănică, din nou, împreună. Imaginile au fost făcute publice: „Drumul a fost lung și anevoios, recunosc”

Maria, fosta iubită a lui Andi, a rupt tăcerea. Ce spune despre mesajul difuzat ieri

Maria, fosta iubită a lui Andi, a rupt tăcerea. Ce spune despre mesajul difuzat ieri

Confruntare între Adrian și Cristian. Cei doi și-au spus toate nemulțumirile între patru ochi

Confruntare între Adrian și Cristian. Cei doi și-au spus toate nemulțumirile între patru ochi

ok-mag.ro

Descoperă universul OK-Mag.ro, sursa ta de inspirație zilnică pentru un stil de viață echilibrat și plin de culoare.

Despre

  • Acasa
  • Blog
  • Despre noi
  • Publicitate

Informatii utile

  • Politica de confidențialitate
  • Politica de utilizare cookie-uri
  • Termeni și condiții
  • Contact

Reviste pentru Femei

femeiaconteaza.ro
divablog.ro
mooze.ro
favit.ro
beautyaddict.ro
divamag.ro
exclusivemagazin.ro
womanmagazine.ro
beautyandcare.ro
inspirate.ro
glamourmag.ro

Contact

Ai întrebări? Suntem aici pentru tine! Contactează-ne pentru suport, informații sau colaborări.

  • Acasa
  • Publicitate
  • Sitemap
  • Contact

© Ok-mag.ro. Toate drepturile rezervate.

  • Acasa
  • Sfaturi practice
    • Beauty
    • Diete
    • Sănătate
    • Relații de cuplu
    • Fashion
  • Lifestyle
  • Familie
  • Casă și grădină
  • Culinar
  • Astrologie